¡Bienvenid@ y gracias por estar aquí! ✨
Este es un espacio seguro para nutrirte sin culpa, sin reglas rígidas y sin obsesión. Te acompaño a encontrar paz con la comida y tu cuerpo, guiándote hacia un bienestar real y sostenible
Estás en el lugar correcto✨
Nutricionista, educadora y mamá de tres
Creo que la vida se disfruta más cuando dejamos de lado las reglas estrictas y aprendemos a escuchar nuestro cuerpo
Mi misión es ayudarte a sanar tu relación con la comida, tu mente y tu cuerpo, sin culpa ni restricciones.
A través del Mindful Eating, te guiaré para que encuentres equilibrio, seguridad y paz con la comida—porque nutrirse no debería ser una lucha, sino un acto de amor propio.
¿Lista para empezar este camino juntas? 💛
Para ti
Para que hagas de la nutrición un estilo de vida!
Te enseño cómo alimentar tu cuerpo con nutrición adecuada
Juntos aprendiendo más sobre alimentación y mindfulness
CONSULTAS NUTRICIONALES
Bienvenido/a a tu espacio de bienestar
Aquí encontrarás el apoyo y la guía que necesitas para construir una relación más saludable con la comida y contigo mismo/a.
Elige la opción que mejor se adapte a ti:
✨ Consulta inicial – Para comenzar tu camino con una evaluación personalizada.
🔄 Control de seguimiento – Para ajustar y fortalecer tu proceso.
📆 Paquete mensual o trimestral – Para un acompañamiento más profundo y sostenible.
Reserva tu cupo hoy y da el primer paso hacia una alimentación más consciente y en equilibrio. Estoy aquí para acompañarte. 💛
Servicios
Consulta Presencial
USD 120
por una hora de consulta
En esta sesión nos conocemos en persona, exploramos qué te hace único y comenzamos juntos el camino hacia una relación más consciente con la comida.
Consulta de seguimiento
USD 120
por una hora de consulta
En esta sesión, revisamos tu progreso, identificamos qué estrategias están funcionando y ajustamos lo necesario para mantener el impulso hacia tus metas.
Plan Compromiso Conmigo Misma!
USD 250
por una hora de consulta
Este plan es para ti si estás lista para dejar de empezar de nuevo cada lunes, y quieres finalmente avanzar con conciencia
Plan Mensual Control
USD 250
por una hora de consulta
Este plan incluye 2 consultas mensuales, diseñadas para ofrecerte el apoyo continuo que necesitas para alcanzar tus metas de manera efectiva
Consulta Inicial (ONLINE ONLY)
USD 99
por una hora de consulta
Esta consulta es clave para personalizar completamente tu plan, asegurándonos de que sea realista, efectivo y adaptado a tus necesidades.
Plan Trimestral Control
USD 99
por una hora de consulta
El plan de 3 meses incluye dos consultas mensuales durante tres meses, ofreciendo el equilibrio ideal entre soporte continuo y flexibilidad.
The Method
coming soon
coming soon
Un programa educativo online donde cultivaras una relación sana con la comida, aprenderás a llevar un balance y a nutrir tu cuerpo con paz mental.
aquí encontrarás:
Clases de alimentación consciente y amabilidad corporal
Videos educativos para seguir a tu propio ritmo
Comunidad anti-dieta
Recetas para practicar en casa
Guía para mantenerte sano
REROOT METHOD
REROOT METHOD
Es un método educativo de acompañamiento nutricional creado por dos nutricionistas que une la nutrición clínica con la psiconutrición para ayudarte a transformar tu cuerpo desde la raíz: tus hábitos, tu mente y tu relación con la comida.
Podcast
Ponte cómodo y dale al play. Si te gustaría saber más sobre mis métodos te cuento todo en mi canal de youtube.
¡Te prometo que no te aburrirás!
Let’s keep in touch @thegoodnutritionmethod
